如何选择和正确使用电子烟呢？

对于有一定烟龄的朋友来说想要实现戒烟的目的，电子烟无疑是一种相对来说比较好的选择，当然在选择电子烟的时候也要注意一些问题首先建议选择无尼古丁健康电子烟。

例如本来一天一包烟可以降低到半包烟（当然最好是不抽烟），逐步随着无尼古丁的电子烟使用，身体对尼古丁的依赖会慢慢降低，会感觉烟瘾越来越少，哪怕有抽烟的习惯，电子烟也可以替代，一般1-2个月基本电子烟也不想拿了，这就是先控制烟瘾，再改掉习惯。 戒烟不是一朝一夕的事情，非常考验一个人的自律，而且这个过程是非常痛苦的，如果采取的方法不当，甚至还会适得其反，所以电子烟能够在很大程度上让戒烟这个行为软着陆，是相对来说比较被大众接受的方式。希望越来越多有烟瘾的朋友能通过电子烟实现戒烟的目的。

更多关于电子烟相关知识敬请关注电子烟厂家：https://www.eepu.cn