如何选择电子烟将健康风险降到最低呢？

对于很多人来说，想要完全戒烟在短时间内基本上是很难达成的一个目标，但是为了减少吸烟对人身体的伤害，越来越多的人选择了电子烟戒烟。当然我们也都知道电子烟也并非是能够确保百分之百的对人身体无害，所以即便选择电子烟也要想办法将健康风险降到最低，那要怎么办呢？

首先电子烟设备要选性能好的产品，但高性能并不代表高价格。所以在选择电子烟之前，建议大家多了解电子烟的相关知识，这样也是对自己负责。不要花高价而买到濒临淘汰产品的尴尬，以及劣质产品带来的危险。

其次，要选择正规、合格且适合自己口味的烟油。现在市场上烟油种类很多，国产烟油加上进口烟油，数千个品牌，品种数不胜数。有些老玩家有时很难选择，更别提刚接触电子烟的新人了。挑选时要多了解一些大家普遍反映的口碑好，口味好的烟油。假如你更担心尼古丁，那么可以选择3 mg甚至0 mg的低浓度的烟油，而完全不含尼古丁烟油。香烟中尼古丁浓度代表了每毫升中尼古丁含量的多少。普通“6 mg”表示1 ml烟油中含有6 mg尼古丁。浓浓的烟油，带给人的一种“击喉感”越强，通俗地说就是“解瘾”。

若您想要使用相对最健康的电子烟，则应使用不含电子烟的烟油。尽管这样会让你觉得电子烟“没劲”，“不解烟瘾”，但如果你非常关心烟油的安全性，并且想要使用电子烟，那么使用不含烟油的电子烟是唯一的方法。而且，很多本身就不吸烟的人，想要采取单纯的“玩儿”吸烟的方法。

第三，没有最安全的产品，只有最安全的意识。所以在使用电子烟草设备的时候，要正确选择和使用电子烟草设备，不要使用劣质产品或者自己改造设备。如果喜欢自己动手的话，可以选择像RBA这样自己制作雾化芯的雾化器，不要改造成品雾化器和主机设备，以免发生事故。或者说，如果你对电子烟有更多的了解，你会对电子烟有自己的正确理解。

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